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目前分類：低溫烘焙果乾 (5)

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你是果乾控嗎？不管是芭樂乾、芒果乾、情人果，隨身一包當零嘴帶著走，不只容易保存，還能夠嚐到水果的酸甜風味。但失去了水份的果乾，是否營養也跟著流失呢？根據《女性健康網》的報導指出，雖然在乾製過程會喪失維生素Ｃ，但仍保存了5大好處。

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吃這個，馬上補滿纖維

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有智慧分辨什麼是「純天然果乾」？

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