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- Apr 07 Sat 2018 16:08
無菜單料理-老菜脯土雞湯
- Jan 05 Fri 2018 15:03
好食材推薦~抗衰老的馬鈴薯
好食材推薦
*馬鈴薯能留住歲月的腳步
馬鈴薯有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃馬鈴薯的人身體健康，老的慢。
*馬鈴薯能減肥,吃馬鈴薯不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃馬鈴薯，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。馬鈴薯對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖，胖人吃能變瘦，常吃身段會變得苗條起來。
🍀淺草間
- Dec 24 Sun 2017 15:18
📣【好食材-赤鯮】能防過敏的珍貴海魚
